BITKI CAYLARI VE HAYAT

Bitki çayları soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi olduğu gibi diyet programlarının da vazgeçilmez unsuru olan içeceklerdir. Kışın hasta olduğumuz da öncelikli olarak bitki çayı tüketiriz. Diyet yaparken de, bitki çaylarından sağlanan destek ile metobolizma hızlanarak kilo vermek kolaylaşır. Ancak bir gerçek vardır ki bitki çayı tuketimi günde en fazla 2 bardak olmalıdır. Kanı hızlandırma özelliği taşıyan bitki çayları diyetisyen gözetiminde kullanilmadiginda kalıtsal hastalıklara ve farklı olumsuz sonuçlara yol açabiliyor. Ayrıca her bitki çayının yararı kesinlikle aynı değildir. Örneğin rezene çayı mideyi rahatlatırken papatya çayı sinir sistemini rahatlatır. Bu sebeple hastalığın çeşidine göre bitki çayı tüketmek de oldukça önemlidir.

Kendi Halinde bir kuL işte bazen bir adem bazen bir alem !

Author: umut BirgüL

Kendi Halinde bir kuL işte bazen bir adem bazen bir alem !

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir