Bitki ├žaylar─▒ so─čuk k─▒┼č g├╝nlerinin vazge├žilmezi oldu─ču gibi diyet programlar─▒n─▒n da vazge├žilmez unsuru olan i├žeceklerdir. K─▒┼č─▒n hasta oldu─čumuz da ├Âncelikli olarak bitki ├žay─▒ t├╝ketiriz. Diyet yaparken de, bitki ├žaylar─▒ndan sa─članan destek ile metobolizma h─▒zlanarak kilo vermek kolayla┼č─▒r. Ancak bir ger├žek vard─▒r ki bitki ├žay─▒ tuketimi g├╝nde en fazla 2 bardak olmal─▒d─▒r. Kan─▒ h─▒zland─▒rma ├Âzelli─či ta┼č─▒yan bitki ├žaylar─▒ diyetisyen g├Âzetiminde kullanilmadiginda kal─▒tsal hastal─▒klara ve farkl─▒ olumsuz sonu├žlara yol a├žabiliyor. Ayr─▒ca her bitki ├žay─▒n─▒n yarar─▒ kesinlikle ayn─▒ de─čildir. ├ľrne─čin rezene ├žay─▒ mideyi rahatlat─▒rken papatya ├žay─▒ sinir sistemini rahatlat─▒r. Bu sebeple hastal─▒─č─▒n ├že┼čidine g├Âre bitki ├žay─▒ t├╝ketmek de olduk├ža ├Ânemlidir.

Kendi Halinde bir kuL i┼čte bazen bir adem bazen bir alem !

Leave a Comment

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak. Gerekli alanlar * ile i┼čaretlenmi┼člerdir