ahçı kadın
Posted in Yemek Dünyası Yemek Tarifleri

Süper Tarif: Çikolata, Badem-Fıstık Ezmeli Bardak Tatlısı

Atıştırmaları seviyor musunuz? O zaman çikolata, badem-fıstık ezmesi tam sizlik… Gün boyunca düşen enerjinizi yerine getirmek için çikolatalı fıstık ezmesi yediğiniz olmadı mı? Yada keşke…

Devamı için Tıklayınız
özel gün mezeleri
Posted in Yemek Dünyası Yemek Tarifleri

Soframıza Lezzet Katacak Meze Tarifleri

Evimizde ailecek oturduğumuzda yada misafirler geldiğinde sadece mandaline çekirdek ile olmaz bunların yanına evde kadınların mutfağından eksik etmedikleri ile güzel tatlar elde etmeli konuklarımıza ve…

Devamı için Tıklayınız
Gebelik-Sonrası-Anne-Diyeti
Posted in Kişisel Bakım Yemek Dünyası

Yeni Annelere Diyet Planı

Bebeğinin ilk haftalarında önüne gelen her şeyi yiyerek geçirmeyen anne yoktur heralde. Bebeğe süt olsun diyerek yemeyi biraz abartıyor olabiliriz. Ancak en sonunda hamilelikte giydiğimiz…

Devamı için Tıklayınız
dengeli-beslenme
Posted in Kişisel Bakım Yemek Dünyası Zerzeniş Alanı

Kilo Vermek İstiyorsanız Yemek İçin Günün En İyi Saati

Evet, günün hangi saatinde yemek yediğimiz, kilo vermede önemli bir noktadır. Muhtemelen sabahları karbonhidrat yüklemenin kilo vermenize nasıl yardımcı olabileceği ile ilgili teorileri duymuşsunuzdur, ancak…

Devamı için Tıklayınız
Posted in Yemek Dünyası

Sütün Faydaları Nelerdir ?

Süt kişilerin ilk doğduğu andan itibaren tüketmesi gereken bir besindir. Tam anlamı ile bir kalsiyum deposu olan süt her yaş kesimindeki kişilere önerilmektedir. Uzman kişiler…

Devamı için Tıklayınız